Nhờ đi xe đạp thể thao chất lượng cao giúp đẩy lùi bệnh tật

Kết quả cho thấy người đi xe đạp thể thao qua tuổi 55 có chức năng sinh lý ở độ tuổi trẻ hơn nhiều so với dân số nói chung. Mặc dù cách nhau 25 năm, các thành viên lớn tuổi có sức mạnh cơ bắp, độ khỏe của giọng nói, khả năng tập thể dục tương đương với những thành viên trẻ tuổi.

Người đi xe đạp thể thao giá rẻ có thể chất và tâm hồn trẻ hơn rất nhiều so với hầu hết những người trong cùng độ tuổi, theo một nghiên cứu mới tại Anh.

Theo Daily Express, nghiên cứu được tiến hành trên 81 nam và 41 nữ đi xe đạp nghiệp dư ở độ tuổi 55-79. Những người hút thuốc, nghiện rượu nặng, huyết áp cao hoặc điều kiện sức khỏe bất ổn khác đã được loại trừ. Người tham gia trải qua các bài kiểm tra tổng quát về tim mạch, phổi, đo lường phản xạ, cơ bắp, xương và cả trí óc, tinh thần.

Giáo sư Norman Lazarus, nhà khoa học từ Đại học Hoàng gia London cho biết: "Đi xe đạp galaxy hà nội không chỉ giúp mọi người tinh thần cảnh giác mà còn duy trì và tăng sức khỏe rõ rệt. Nó đòi hỏi phải dùng phối hợp có hệ thống nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể như cơ, tim, phổi”.

Tiến sĩ Ross Pollock cảnh báo, những vấn đề y tế chính phải đối mặt trong xã hội hiện đại phần lớn là ở dân số ít hoạt động. Lối sống ít vận động gây ra những vấn đề sinh lý ở mọi lứa tuổi. Nhiều người nhầm lẫn sự suy giảm chức năng cơ thể chỉ là do quá trình lão hóa tự nhiên. Trên thực tế, nó còn là do ảnh hưởng kết hợp của lười vận động.

Với những người làm việc văn phòng, thường ngồi thụ động một chỗ vì thế rất ít khi vận động. Việc di chuyển bằng xe máy, ô tô,… và ngồi trước máy tính lâu ngày sẽ phát sinh ra nhiều bệnh như teo cơ đùi, tiểu đường, béo bụng, tim mạch,…

Đi xe đạp thể thao ở hà nội thường xuyên cũng như một dạng của tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cải thiện thể lực, đồng thời còn đẩy lùi được bệnh tật. Nếu không thể dành thời gian ra để tập luyện thì có thể đạp xe đạp cannodale giá rẻ từ nhà đến nơi làm việc, như thế cũng là một hình thức rèn luyện sức khỏe.

Với chất liệu thường được dùng để chế tạo khung xe đạp thể thao là hợp kim nhôm – magie có độ bền cao, trọng lượng nhẹ và đặc biệt không bị gỉ dù có đi dưới trời mưa. Thông thường với cá loại xe xếp gấp hiện tại tải trọng chịu lực có thể lên tới 140kg nên cả người lớn cũng có thể sử dụng loại xe này.

Với kích thước bánh xe nhỏ, yên xe và cổ xe có thể tăng giảm chiều cao tùy thích, phần khung ngang thấp nên thuận tiện cho cả nam và nữ, ngay cả những bạn “nấm lùn” cũng không ngần ngại gì khi chọn xe đạp thể thao chất lượng cao này làm phương tiện di chuyển.